各种原因引起的肝脏损伤均需要肝细胞修复、再生，吃些水果尤其是富含维生素B族和维生素C的水果，有利于肝细胞修复和再生。比较容易清洗、富含各种维生素，以及含糖量比较高的水果，对肝脏损伤有利，比如猕猴桃、香蕉、橙子、橘子等水果，外表有皮，剥掉皮后里面比较干净，不需要清洗，不会引起消化道感染，即肠炎或胃炎。主要都是好处，其中富含多种维生素，有利于肝细胞膜修复，富含的糖分、能量，有利于肝细胞再生。严重的肝脏损伤，比如肝脏功能衰竭或肝硬化，则有的水果不能吃。比如肝脏硬化、食管和胃的静脉曲张，吃比较硬、比较脆的水果，容易诱发消化道出血，而消化道出血是肝硬化比较严重的并发症，因此，到肝硬化阶段不适合吃硬的、脆的水果。