吃不下睡不着的常见原因如下;1、功能性原因：长期的生活不规律，熬夜、疲劳造成睡眠障碍，从而出现失眠的症状。还有长期的精神焦虑、紧张或容易受外界刺激的影响，造成神经衰弱，也会表现出吃不下睡不着的症状，通常为植物神经功能的紊乱；2、器质性原因：消化系统功能性紊乱或部分器质性的消化性疾病，如胃溃疡、胃炎或急性胃肠，都会造成胃口减退的症状，也会引起植物神经功能紊乱，表现为失眠，此时通常以治疗消化系统的疾病为主。还有部分是由于心脏疾病，胸闷、心悸、胸痛，造成腹部胀满，表现为食欲减退、失眠的症状，此时要进行纠正心肌缺血、改善心脏的症状。