紧张和出汗的关系属于生理反应，大多数人紧张时会出现血压升高、寒毛立起、出汗等症状，这属于正常生理反应。也有非正常紧张导致出汗，如过度出汗、出汗量较多，紧张情况过去后仍然有出汗，需要引起个人重视，这种情况有两方面因素，具体如下： 1、躯体方面因素：可能是内分泌出现障碍，需要引起患者对身体方面的关注； 2、心理因素：心理健康水平、心理应对机能出现异常，需要心理治疗。