角膜塑形镜是目前比较常用的抑制近视发展的一种方法，角膜塑形镜是晚上配戴然后早上摘取，配戴的方法有以下几种：1、家长帮助配戴：其中比较常用的是家长辅助配戴，孩子坐下后家长将镜片用清洗液冲洗干净，放置在食指后将其翘起，然后将孩子的眼皮拉开，将把角膜塑形镜扣进眼睛中就可以。这个方式与熟练度有关，刚开始可能需要适应一段时间，长时间后可以熟练；2、自行配戴：在眼前放置一个镜子，然后对着镜子将角膜塑形镜扣入眼中，眨几下眼睛即可，摘下时使用一个吸棒，虽然用手也可推出，但有时动作比较粗暴容易将角膜划伤，用吸棒在下眼睑处抽吸，然后将角膜塑形镜翘起，使部分空气进入。建议不要强制吸出，强制吸出容易引起角膜不适，甚至有可能使角膜一过性擦伤。