痛风不能吃虾籽。痛风是由于高尿酸血症所引发的关节急性炎症，如果高尿酸血症患者再吃高嘌呤的物质，就会诱发痛风的加重、复发、发作。高嘌呤的食物就在于海产品，比如鱼、虾等。而虾籽更属于高嘌呤的食物，鱼籽、虾籽含有的嘌呤类物质都较高。在每100g的食物当中，含有100mg以上，甚至达到150mg以上的嘌呤物质，就称之为高嘌呤食物。虾籽绝对属于高嘌呤饮食，所以痛风患者最好不要吃虾籽、鱼籽的高嘌呤食物，否则痛风会加重、复发、不好控制。