颈部疼痛用毛巾热敷有一定效果。颈部疼痛原因最主要是颈椎小关节紊乱和颈椎肌肉紧张或肌肉筋膜炎症，大部分人颈部疼痛，尤其久坐办公室，持续一个姿势，经常会有除颈部疼痛出现头疼、头晕、手麻、肩背疼、失眠、睡眠障碍、焦虑、抑郁、爱生气、爱激惹等。部分人存在心绞痛、视物模糊，都是颈椎病带来的症状。 颈椎病最基本病因是肌肉紧张和痉挛，肌肉紧张和痉挛通过热敷能够达到有效缓解，但是应该经常进行，过长时间进行一次作用较小。