血稠多指血液黏稠度较高，常见于高脂血症的患者，可以通过以下方法进行调理：1、调整饮食：患者应以低盐、低脂的清淡饮食为主，尽量增加新鲜蔬菜、水果的摄入，多进食优质蛋白质并减少脂质摄入，尤其是动物内脏的摄入；2、调整生活方式：患者应尽量戒烟、戒酒并避免熬夜，保证充足的睡眠，还需适当进行运动、控制体重，促进血管弹性的恢复以及血脂代谢；若患者通过上述方法调理后血脂未明显改善，且存在动脉粥样硬化等高危因素，则需配合相关药物治疗，如他汀类降脂药物可以降低血脂、稳定动脉粥样硬化斑块，必要时也可以启动预防二级预防，适当口服小剂量阿司匹林。