在测量血压的时候通常拿到血压计，马上开始测量，并未真正休息10分钟，所以测量的血压不是放松的血压。随着时间推移，心理情绪、体力活动均安静下来，这时测量的血压更加反映真实水平，会比第一次血压低。如果没有完全放松如说话、情绪心理变化、肢体活动，此时测量的血压，会比完全静息的时候偏高。所以建议坐几分钟后再去测量血压，如果几次血压误差比较大，可以选择平均值，或者选择后两次的血压测量的结果，可能更加准确。