感觉有屎但又拉不出来可能是由于以下原因导致的：
1. 饮食因素：可能是摄入膳食纤维较少，经常进食低渣食物，如细粮、肉类等。
2. 年龄因素：老年人由于消化液的减少和肠道蠕动的减弱，更容易出现便秘。
3. 排便习惯因素：长期没有规律排便的习惯，久而久之排便反射受到抑制。
4. 运动较少：久坐、长期卧床等人群由于运动量较少，不能刺激肠道蠕动。
5. 肠道疾病：如结肠癌、肠梗阻、直肠脱垂以及疝气等也可能导致便秘。
6. 甲状腺机能减退：如果排除了便秘的各种原因，内科医生可能会检查病人的甲状腺功能是否正常。甲状腺机能减退是甲状腺功能低下导致的一种疾病，它可能会导致肠道功能减弱和放慢，从而引发便秘。
为了缓解这种情况，可以尝试以下方法：
1. 增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜、全谷物等。
2. 多喝水，保持足够的水分摄入有助于软化粪便，缓解便秘。
3. 建立规律的排便习惯，每天同一时间排便。
4. 增加运动量，特别是针对腹部的锻炼，有助于促进肠道蠕动。
5. 如果存在甲状腺机能减退等问题，可以咨询医生了解是否需要治疗。
请注意，以上只是一些可能的原因和缓解方法。如果便秘情况较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以排除潜在的疾病或病因。
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