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早晨空腹能吃梨子不

2022-10-17 10:49 阅读:2104
早晨空腹是可以吃梨子的,梨子中含有大量的果胶和膳食纤维,能够刺激胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收,也可以缓解便秘症状。另外,梨酸甜爽口,可以刺激食欲,具有开胃的功效,对食欲不振、胃口不好、便秘的病人是不错的选择。

然而,梨属于寒凉的水果,对于脾胃虚弱的人是不建议早晨空腹吃梨的,因为早上空腹吃梨可能会引起腹痛、腹泻的症状。如果有胃不好的人,如胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡等,也不建议早上空腹吃梨,因为梨中的果酸可以刺激胃黏膜分泌胃酸,使胃内胃酸增高,不利于溃疡的愈合。

所以,虽然早晨空腹可以吃梨子,但需要根据个人的身体状况来决定是否合适。如果出现任何不适症状,应及时就医。