五子衍宗丸最好是饭前吃，特别是清晨饭前口服和睡前口服效果最佳。因为它是水蜜丸，饭前吃能够很好的促进药物的分解吸收。此外，五子衍宗丸主要由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子等中药组成，这些中药对肠胃有一定的影响。例如，菟丝子可能会引起肠胃不适；覆盆子含有大量的酸性物质，可能会刺激肠胃；五味子可能会造成胃酸分泌过多；车前子性寒，可能会刺激肠胃。所以为了减少肠胃的不适，五子衍宗丸一般建议在饭前吃。
然而，患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等疾病的患者，以及儿童、孕妇、哺乳期妇女服用五子衍宗丸时，应该在医生的指导下进行。另外，感冒发热的患者不宜服用五子衍宗丸。
以上信息仅供参考，具体服用方法请遵从医嘱。
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