在月经正常的情况下，排卵日是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日。排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期，具体时间因人而异，在月经结束后一周到两周的时间就会排卵，排卵时距离下次月经大概也是两周，14天左右的时间。
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