胃疼感觉有气排不出来可以通过以下方法进行缓解：
1. 按摩：进行腹部按摩，顺时针按摩5到10分钟左右，或者在肚子上放一个热水瓶，能够促进肠道蠕动，促进气体排出。
2. 药物治疗：可口服奥美拉唑，雷尼替丁等抑制胃酸分泌的药物。还可口服益生菌制剂，如整肠生，乳酸菌素片等，加上依托普利，多潘立酮等促进胃肠蠕动的药物，能够很好的改善不适症状。
3. 饮食调整：患者需注意不要吃容易产气的食物，如豆类或不易消化的薯类，同时少量喝些温开水，以促进调整胃疼排不出气的现象。
4. 增加运动锻炼：比如进食后可以适当散步，有助于促进肠胃蠕动，加速肠胃道对食物的消化以及吸收功能，避免食物在肠道内的停留时间过长，产生过多的气体。
如果以上措施无法缓解症状，建议及时就医，进一步检查，遵医嘱治疗。
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