眼袋大的原因有多种，以下列出几个主要的：

1. 长期睡眠不足：长期熬夜或睡眠不足，可能会导致眼部周围代谢循环不畅，脂肪聚集形成眼袋。
2. 年龄增长：随着年龄的增长，人体新陈代谢逐渐降低，皮肤逐渐松弛，可能会导致局部脂肪聚集，引起眼袋大。
3. 遗传因素：如果家族中有明显的眼袋大现象，那么个人可能也会受显性基因的影响，导致眼袋大。
4. 用眼过度：长时间用眼，如长时间盯着电脑或手机屏幕，可能会导致眼部肌肉疲劳，弹性变差，进而导致眼袋过大。
5. 睡前喝水过多：睡前喝水过多可能会加重肾脏负担，影响水分排泄，导致水肿，第二天出现眼袋过大。

解决眼袋大的问题需要根据具体的原因来进行针对性治疗。以下是一些可能的解决方法：

1. 保证充足的睡眠：通过规律睡眠和良好的睡眠质量，可以改善眼部周围的血液循环，减轻眼袋的症状。
2. 激光治疗：激光产生的热熔能量可以溶解眼袋下的脂肪组织，逐渐达到去除眼袋的作用。这种方法对年龄增长引起的皮肤松弛也有一定的效果。
3. 手术治疗：对于严重的眼袋问题，可能需要通过手术方式来去除。手术方式有多种，如内切口、外切口等，具体采取哪种手术方式需要根据医生的建议和个人的具体情况来确定。
4. 注意眼部休息：减少长时间用眼的习惯，定时休息并进行眼部运动，例如闭眼眨眼等，以增强眼部肌肉的活力。
5. 冷热敷交替：通过冷热敷交替的方式可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳和眼袋问题。

如果眼袋问题非常严重或持续存在，建议寻求专业医生的建议和治疗。