骨头疼痛可能有多种原因，以下是一些可能的原因：

1. 过度疲劳：经常负重劳动或剧烈运动可能会导致机体过度疲劳，从而引发骨头疼痛。此时建议适当休息，并配合按摩、热疗等方式来缓解疼痛。
2. 外伤：如果骨头部位受到外力撞击，可能会导致骨折，引发骨头部位疼痛。对于轻微的损伤，可以在医生的指导下进行石膏固定，严重的损伤可能需要手术切开复位、内固定治疗。
3. 骨质疏松：日常偏食、挑食可能会导致机体缺钙，引发骨质疏松等问题，从而使骨头出现疼痛。此时建议及时补钙，多吃含钙高的食物，多晒太阳，必要时可口服钙剂来改善。
4. 生理性疼痛：生理性疼痛是在身体发育过程中会出现的一种问题，也可能是青少年骨骼疼痛的主要原因是。生理性的骨头疼痛并不需要在意，一般不会太过剧烈，一段时间后就会消失。
5. 关节炎：关节炎问题在生活中是时常发生的，可能是退行性改变引起的，也可能是其他疾病引起的炎症。
6. 骨膜炎：骨膜炎是一种无菌性的炎症，发病可能和劳损或创伤有关系。

上述为骨头疼的可能原因，如果您的症状持续不减或者加重，建议您寻求医生的帮助以确定具体原因，并获得专业的治疗建议。