连续做噩梦的原因可能是：
1. 身体状态不佳：中医学认为，梦境与身体状态有极大的相关性。如果身体出现不适，如肝火、虚火、痰热、心脾衰弱等，可能会引发噩梦。
2. 心理压力过大：睡前紧张的心理情绪过量，或者白天压力过大，都可能引发噩梦。
3. 不良生活习惯：如进食太多辛辣食品，或者一些不良生活习惯，都可能引发噩梦。
为了避免连续做噩梦，可以尝试改变生活习惯，放松心情。如果噩梦情况严重，建议寻求医生帮助。
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