清宫术和无痛人流对身体的伤害都比较大，并不能判断哪一个对身体的伤害小。
清宫术是刮取子宫内膜或子宫腔内容物的手术，是终止妊娠的有效手段，具有损伤小、恢复快、住院时间短、费用低、手术时间短、出血少的优点。但可能会导致患者出现术后剧烈腹痛，随之出现心律失常、血压下降、头晕、面色苍白等症状。
无痛人流是指患者在全身麻醉的情况下进行的终止妊娠的手术，该术式痛苦少，且术后恢复快。但不管是清宫术还是无痛人工流产，都是在女性子宫腔内进行操作，多数会损伤子宫内膜。
多次流产刮宫会造成子宫内膜粘连以及不孕，所以要做好避孕，以免因刮宫对身体造成伤害。
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