如果牙齿快要掉但是却无法自行脱落，可以采取以下几种方法：
1. 寻求专业医生的帮助。如果这种情况是由于咬合或者外伤引起的牙齿松动，可以及时到医院的口腔科就诊，在专业医生的指导下，结合牙体牙髓状况做进一步处理。如果无法保留牙齿，医生可能会采取拔牙的方式进行处理。
2. 采取一般治疗。如果牙齿快要掉的时候，产生不适，可能会影响正常的咀嚼功能，可以吃一些流质或者是半流质的食物。
3. 尝试饮食调理。如果牙不疼，又想要使牙齿快速脱落，比如小孩换牙的时候，可以吃一些粗粮如玉米，可能会使牙齿快速脱落。
在平时，应当做好口腔牙齿的保护工作，不要吃过于坚硬的食物。
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