血压90/130mmHg属于临界高血压，需要注意调理。
1. **饮食控制**：避免吃高盐、高脂、辛辣等食物，比如咸鸭蛋、咸菜、肥肉、辣椒、生姜、大蒜等。可以适量吃一些瘦肉、豆制品、鱼肉、鸡蛋、奶类等，以补充机体所需的营养，对控制血压有帮助。
2. **调整生活习惯**：可以尝试改善生活习惯来调整血压，比如增加运动、保证充足的休息等。
3. **控制体重**：如果体重较大，可以通过运动或少吃多餐的方式将体重控制在正常范围内。
4. **戒烟戒酒**：吸烟和饮酒可能会使血压升高，所以戒烟戒酒可能有助于控制血压。
如果血压持续升高，建议在医生指导下采取口服降压药物等方式进行控制。
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