卵泡20*14mm并不一定表示卵泡不好。虽然卵泡的形状只是判断卵泡好坏的一个指标，但实际上卵泡的发育速度、回声是否透亮等因素同样重要。
正常的卵泡是椭圆形或接近圆形的，测量卵泡时一般会测量两个径线并取其平均值。如果卵泡的平均直径在20-22mm之间，那么卵泡的大小是正常的。如果卵泡的平均直径在17mm左右，那么卵泡还比较小，距离排卵还有一定的时间，可以再等待1-2天观察。
如果卵泡透声不佳，看起来比较混浊，需要考虑是否发生了卵泡黄素化，需要结合血清孕酮水平进行综合判断。另外，如果有生育计划，可以进行排卵试纸以及B超监测排卵，备孕期间应保证充足睡眠，避免熬夜等不良习惯，并且应保持心态放松，避免过度紧张。
因此，卵泡20*14mm只是有点扁，并不一定表示卵泡不好，需要结合其他指标进行综合判断。如果担心卵泡的质量，建议及时就医咨询专业医生。
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