**特发性震颤不可以不管**。尽管特发性震颤通常是良性的，但可能会对生活质量产生一定影响，特别是在一些需要精细动作的活动中，如写字、握物等。一些生活方式因素可能影响特发性震颤的症状，例如，避免过度疲劳、减少咖啡因和其他兴奋剂的摄入，保持充足的睡眠等。
如果有特发性震颤的症状，建议咨询神经科医生，进行全面的体格检查和神经系统评估，以确认是否为特发性震颤，并排除其他潜在的疾病。对于症状较为明显或影响生活质量的患者，医生可能会建议用药、物理治疗、心理支持等方式来减轻震颤的程度。
因此，如果有特发性震颤的症状，最好及时就医，以便进行正确的诊断和治疗，提高生活质量并减轻不适。
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