湿气太重吃湿毒清胶囊有一定的效果。湿毒清胶囊的主要成分是当归、党参等中草药，这些都是有利于体内排出湿气的药物，去湿气效果比较好。另外，如果因湿气重而出现便秘时，还可以吃茵陈五苓丸、鸡骨草胶囊等药物促进肠道蠕动，使湿气排出体外。
体内湿气的形成与个人的生活习惯或气候等有较大的关系，体内湿气重会使人出现易烦易躁、头晕无力、便秘等症状。在日常应该注意均衡饮食，多吃水果蔬菜，补充维生素和膳食纤维，同时应该多吃蛋白质丰富食物。还可以适量进行慢跑、游泳等有氧运动，有助于去除体内湿气。
请注意，以上提及的药物并不一定适合每个人，建议在医生的指导下使用药物。同时，如果身体存在其他健康问题，如肝肾功能不全、过敏等，应在使用前与医生沟通。
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