维生素B1和维生素B2在人体内发挥 着不同的作用:
1. 维生素B1的主要作用是促进神经系统的发育,维持神经、肌肉特别是心肌的正常功能,以及维持正常食欲、胃肠蠕动和消化分泌。缺乏维生素B1会引起脚气病、食欲减退、神经炎等疾病。
2. 维生素B2则参与体内生物氧化与能量生成,作为多种重要酶类的辅酶参与人体多种生理过程。此外,维生素B2还有助于维持肠粘膜的结构与功能,影响铁的吸收等。缺乏维生素B2的表现包括脱毛、生长停滞、生殖功能下降等,还可能出现贫血、脂肪肝等。
因此,维生素B1和维生素B2在人体内各自扮演着重要的角色,需要咨询专业医生了解使用。
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