**乳腺增生症患者可以运动**。适当运动如瑜伽、慢跑、打太极拳等有助于提高机体免疫力与抵抗力，促进病情恢复，而且能够促进乳房血液循环，缓解乳腺疼痛的症状。
但需要注意的是，患者需要注意选择合适的运动方式，避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。
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