补过的牙神经疼，可能是由于补牙材料刺激或牙髓炎等问题导致的。可以采取以下几种方法来缓解疼痛：
1. **口服药物**：在医生的指导下，口服消炎止疼的药物进行治疗，如阿莫西林等。也可以口服人工牛黄甲硝唑胶囊、对乙酰氨基酚片等消炎止痛的药物治疗。
2. **物理治疗**：如冷敷，使用冰块等东西对局部进行冷敷，可以有效的促进局部的毛细血管进行收缩，从而达到缓解疼痛的效果。
3. **手术治疗**：如果疼痛持续或加重，建议到正规的医院做根管治疗，根管治疗就是使用专用的仪器，将局部的神经烧断，从而使局部的神经坏死，不会出现疼痛的症状。
除了以上方法，还建议日常生活要做好口腔卫生清洁，可以通过早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口的方法，达到口腔卫生清洁的目的，同时饮食还要吃清淡的、容易消化的食物，最好不要吃含有辛辣的、刺激的、生冷的食物。
以上信息仅供参考，如果疼痛持续或加重，建议及时就医以获取专业医生的帮助。
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