在中医理论中，频繁打哈欠可能由阴虚火旺、气血不足、肝气郁结等症状导致。

1. 阴虚火旺：这通常是由于机体精亏血少，阴液大伤，机体阴虚则阳气亢奋，导致虚火内生。具体症状包括眩晕，耳鸣，颧红，口燥，咽干，五心烦热等。饮食上应少吃羊肉、韭菜、辣椒、煎炸烧烤等温燥食品，多吃滋阴清热，生津润燥的食物，如银耳、雪梨、莲子等。同时生活作息需规律，不熬夜，保证充足的睡眠。也可以考虑服用一些滋阴清热的药物，如知柏地黄丸、六味地黄丸等。
2. 气血不足：这主要是指人体气血亏虚导致气不能推动血运行、滋养全身，血不能载运气、温煦人体的一种证候。气血不足的人可能会出现精神差，乏力，胸闷气短，说话没有力气，头晕目眩，心烦心慌，失眠等症状。对于这类情况，日常可以多吃一些补益气血的食物，比如桂圆、羊肉等，避免食用油腻的食物，并戒掉不良的生活习惯，适当进行体育锻炼。可以考虑服用一些有益气补血功效的药物，如八珍丸、十全大补丸等。
3. 肝气郁结：这通常是因情志不畅、受不良情志刺激、肝气不舒等导致的肝气郁而不畅。肝气郁结的人可能会表现出轻度的气郁症状，严重者甚至可能出现气逆。

总的来说，频繁打哈欠在中医看来可能是由多种原因导致的，具体可能需要根据个人情况来进行判断和诊治。如个人身体状况有任何不适，建议及时就医。