吃生蚝一般不会导致发胖，原因如下：
1. 生蚝肉质中蛋白质，碳水化合物及脂肪含量均不高，因此热量较低。
2. 生蚝含有多种营养成分，如牛磺酸、DHA、EPA等智力发育所需的重要营养素；18种氨基酸、肝糖原、维生素B等滋补强壮的营养成分；以及锌等对补锌有益的成分。
为了控制体重，还应注意量的限制和烹饪方式，每天吃生蚝不要超过200克，以清蒸或生吃为主，避免油炸。同时，饮食和运动也有助于控制体重。
以上信息仅供参考，如果对生蚝的热量或其他方面有更多疑问，可以咨询营养师等专业人士。
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