肉苁蓉和锁阳泡水喝的正确方法是：
1. 取适量的药材（肉苁蓉和锁阳）洗干净。
2. 分别取适量的药材放到杯中，加入开水浸泡（建议十分钟左右）。
3. 放至适量温度即可饮用。
需要注意，锁阳和肉苁蓉性温味甘，属于大热之品，若为阴虚内热患者应注意谨慎使用，同时不可过量饮用，容易引起上火，出现咽干、口干等症状，建议在专业中医医生的指导下使用，中病即止。
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