适量吃秋葵一般不会长胖。
秋葵是一种热量很低的食物，每100g秋葵的热量大概是22大卡，不属于高热量食物，所以适当吃秋葵并不会导致体内热量增加，也不会导致脂肪堆积。
长胖主要是摄入的总热量高于消耗的总热量所导致，所以是否长胖还需要综合食物的总摄入量以及总运动量来考虑。在日常生活中可以多吃一些低热量的食物避免长胖，比如黄瓜、玉米、苦瓜等，还可以通过运动的方式减少体重，比如跑步、打球等。
总的来说，适量吃秋葵一般是不会长胖的，如有更多疑问可以咨询专业医师。
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