乳房胀痛的常见原因有以下几种：

1. 青春期乳房发育：女性在进入青春期后，乳房开始发育，可能会感到肿胀和疼痛，这是正常的生理现象。
2. 经前期乳房胀痛：许多女性在月经来潮前会出现乳房胀满、发硬的情况，重者乳房近衣则痛，原有的颗粒状或结节感更加显著。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引发的。月经来潮后，这些变化就会消失。
3. 孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者整个孕期持续疼痛，不需治疗。
4. 乳腺炎：女性如果在哺乳期，感觉乳房胀痛难耐，并且还伴随着发烧、无力的症状，就有可能预示着哺乳期乳腺炎的到来。
5. 乳腺增生：乳腺增生是女性非常常见的乳腺疾病，也是导致女性乳房胀痛的一个原因。

除了以上原因，有时乳房胀痛可能是其他身体疾病的症状，如心脏病、肺部感染、肝脏疾病等。如果乳房胀痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，找出具体原因并进行针对性治疗。