阿普唑仑片用于失眠时,根据症状不同,所服用的剂量也不同:
1. 对于轻症患者,往往是睡前用1片。
2. 如果是比较严重一点的可以用到2片,更严重的用到3片。
3. 还有一些患者中午睡不着了,午睡困难也可以用1片最大3片。
注意,阿普唑仑长期使用会导致成瘾性、依赖性增加,建议一定要控制阿普唑仑用药的剂量和用药的时间。
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