臭豆腐热量高不高

2022-10-20 12:05 阅读:5457
**臭豆腐的热量比较高**。以油炸臭豆腐为例,每100克的热量约为2489千焦,相当于一个成年人一天吃400克的臭豆腐所摄入的能量。

臭豆腐由豆腐发酵而成,在发酵过程中会产生热量。此外,油炸臭豆腐的热量也惊人,因此不建议减肥的人食用。

不过,具体热量值还需要根据具体的制作方法和配比如来确定。