牙龈发炎肿了可能是由于上火、蛀牙、牙周炎等引起的。以下是一些可能有效的药物：
1. **牛黄解毒丸**：对于上火引起的牙龈肿痛，可以吃牛黄解毒丸，它具有清热解毒的功效。
2. **消炎药**：如果牙龈肿痛是由发炎造成，可以使用消炎药，如头孢克洛胶囊、阿莫西林胶囊等。
3. **甲硝唑类药物**：对于厌氧菌引起的牙龈肿痛，甲硝唑类药物具有很好的治疗作用。常用的甲硝唑类药物包括甲硝唑、替硝唑、奥硝唑等。
4. **牙周宁胶囊**：对于牙周炎引起的牙龈肿痛，可以吃牙周宁胶囊，它具有清热解毒、消炎止痛的功效。
5. **四环素类药物**：如果对头孢类药物过敏，可以使用四环素类药物，如强力霉素等。
除了上述药物，平时注意多喝水，吃容易消化的清淡的东西，并养成勤刷牙，勤漱口的好习惯。同时，如果发现有蛀牙或牙结石、牙菌斑等，应及时治疗或清洗。
请注意，以上内容只是可能的解决方案，具体药物使用需根据病情由医生开处方。如果您的牙龈肿痛持续或加重，请及时就医。
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