经常无意识叹气可能是以下原因导致的：
1. 肝气不舒：这可能是由于肝部疾病、压力过大、情绪低落等原因引起的，患者可以服用具有疏肝理气作用的中药，如逍遥丸、疏肝健脾丸等，以缓解经常无意识叹气的症状。
2. 心脏神经官能症：这是神经官能症的一种特殊类型，也是一种极为常见的心血管疾病。患者可以服用氟哌噻吨美利曲辛片等药物治疗经常无意识叹气的症状。
3. 抑郁症：抑郁症是一种常见的心理疾病，患者可能会出现经常无意识叹气的症状，通常可以通过心理治疗缓解，如认知行为治疗、人际关系疗法等，也可以通过药物治疗缓解，如帕罗西汀片等。
4. 呼吸性碱中毒：这可能是由于身体发生基础性病变，例如支气管哮喘、肺气肿等，导致呼吸加快，容易使得二氧化碳排出过多；也可能是精神压力大，过度地紧张、焦虑，和人长时间争吵哭喊导致的。可以通过刻意地、有意识地叹上几口气，然后做几次深呼吸，增加身体氧气含量，顺便做做伸展运动，眺望远方等方法帮助放松身体肌肉，消除紧张不安的情绪。
需要注意的是，以上只是对可能的原因的一些粗略的概述，经常无意识叹气可能是生理和心理多种因素相互作用的结果。如果这种情况影响到日常生活或者持续时间较长，建议寻求专业的医生或者心理咨询师的帮助，以确定具体原因并获得相应的治疗建议。
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