怀孕初期总是腰疼可能有以下原因：
1. 关节韧带松弛：怀孕初期，孕妇的雌性激素水平上升，可能导致关节韧带松弛、水肿，从而引发腰酸、腰疼的症状。一般不建议使用药物，孕妇可以用热毛巾进行热敷，能有效缓解腰酸、腰疼的症状。
2. 子宫增大：怀孕初期，孕妇的子宫增大，造成盆腔组织与神经压迫，从而引发腰疼的症状。孕妇可以按摩腰椎部位，能有效缓解腰疼的症状。
3. 先兆流产：如果怀孕初期腰疼伴随腹痛和阴道出血等症状，可能是先兆流产的现象。孕妇需及时前往医院就诊，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片或肌肉注射黄体酮进行治疗。如果治疗过程中症状仍未缓解，甚至出现症状加重的情况，孕妇需立即停药并终止妊娠。
4. 泌尿系统疾病：部分孕妇有泌尿系统结石或炎症，也会引起腰痛。应注意检查B超，排除此类疾病。若确诊泌尿系统炎症或结石，应采取对症抗炎治疗。
5. 腰部疾病：如果孕妇本身就有腰部疾病，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等，在怀孕后由于盆腔的充血刺激，其腰部疼痛的症状可能会明显加重。
以上信息仅供参考，建议就医，以医生的判断和建议为准。
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