尿隐血1+表示尿液中有红细胞、血红蛋白、肌红蛋白等，提示尿常规检查尿中有异常。
以下是一些可能的原因：
1. 肾小球肾炎：肾小球滤过膜受损，通透性增高，导致血液、蛋白漏出。一般需卧床休息，避免剧烈活动，控制饮食，以低盐、高维生素、高热量饮食为主，并注意遵医嘱使用如醋酸泼尼松龙片、环磷酰胺片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
2. 肾结石：在日常活动中，肾结石如果发生位置变化，与肾脏内部的黏膜磨擦造成出血，表现为尿潜血。一般需遵医嘱使用药物治疗，如排石颗粒、尿石通丸等，如果肾结石较大，建议采用手术治疗。
3. 横纹肌溶解综合征：运动后引起的横纹肌溶解综合征在临床上非常少见。
以上信息仅供参考，并非专业医疗建议，具体应咨询医生获取准确的诊断意见。
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