防止骨龄闭合的运动有以下几种：
* **有氧运动**。如跳绳、跑步、游泳等，这些运动可以刺激骨细胞的生成，从而促进骨骼的生长。
* **拉伸运动**。如瑜伽、舞蹈、体操等，这些运动可以改善肌肉韧带的弹性，从而促进骨骼生长。
* **球类运动**。如篮球、足球等，这些运动可以刺激骨骼的发育，从而延缓骨龄的闭合。
除了运动，保持充足的睡眠和调整饮食也可以防止骨龄闭合。要养成早睡早起的习惯，每天的睡眠时间尽量保持在8小时左右，并且可以多吃富含蛋白质、维生素D及钙、铁、锌、磷等物质的食物。
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