女性一受凉尿道就不舒服可能是由于多种原因引起的。
1. 机体免疫力下降：女性受凉时机体抵抗力下降的同时，会诱发尿路感染，导致尿道不舒服。
2. 憋尿：如果女性平时喝的水太少，而且有憋尿的习惯，会引起自我防御机制的下降，容易导致下尿路感染。
3. 尿道炎：表现为尿频、尿急、尿痛，化验尿常规有白细胞。
为缓解这种症状，建议尝试以下方法：
1. 饮食治疗：平时可以多喝一些温开水，吃一些清淡类食物，减少身体上火，从而缓解尿道不舒服。
2. 消炎药物治疗：如果身体着凉了，不仅会导致尿道不舒服，还会引起发烧感冒，需要及早的配合医生治疗，在医生指导下用药。
3. 坚持大量饮水：每天要大量喝水，保证每2-3个小时排尿一次，这样可以对尿道起到冲洗作用，缓解尿路感染症状。
4. 注意保暖：不要穿露肚脐和露脚踝的衣服，要特别注意足部保暖，穿上厚毛线袜子，避免着凉。
以上信息仅供参考，当出现这种情况时，建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
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