手淫的正常时间因人而异，没有一个固定的标准。
手淫是一种正常的性行为，但是过度手淫可能会对身体和心理健康造成负面影响。如果你感到手淫对你的生活、工作或人际关系造成了负面影响，或者你对自己的行为感到不舒服，你可以考虑寻求专业帮助。
总之，手淫的时间并不是衡量性健康或性行为的唯一标准，重要的是要保持适度和自我控制，以确保你的身体和心理健康。
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