水土不服的症状持续时间因个人身体素质而异。
在临床通常会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，部分患者还可能会出现失眠、焦虑、抑郁等症状。
一般情况下，经过积极治疗，不适症状在1周左右消失，但是体质虚弱的患者，恢复起来相对较慢，可能需要2周左右的时间恢复。
建议患者平时避免接触过敏性物质，可适量补充富含维生素的食物，适当锻炼，增强身体的免疫力。
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