血小板低可以通过以下几种方式来补充：
1. 食物辅助治疗：
a. 寒性食物：中医认为血热则妄行，对于血小板低而导致的出血，宜选用性偏寒凉的食物，如芥菜、木耳、梨子、莲藕、荸荠等。
b. 含铁的食物：血小板低可能导致贫血，所以多吃含铁的食物如牛肉、猪蹄、鸡蛋、猪瘦肉、油菜、番茄、菠菜、香菇等。
c. 健脾益气的食物：血小板低还可以多吃健脾益气的食物如花生、葡萄干等。也可以在煲汤时放些黄芪、大枣、山药、枸杞子、元肉等。
2. 服用升血小板药物：在医生的指导下，可以选用升高血小板的药物，如氨肽素片、咖啡酸片、升血小板胶囊等。
3. 营养补充：多吃含有优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼肉、虾、燕窝等。国际临床营养学杂志上发表的一项研究发现，BNSWHO血细胞源料可有效提高血液中的血小板水平。
需要注意的是，以上措施需要根据个人的身体状况和医生的建议来安排。如有血小板低的情况，请及时就医并接受专业的治疗。
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