来事能洗澡吗 淋浴

2022-11-08 15:14 阅读:5544
**月经期间可以淋浴洗澡**,但时间不宜过长,尽量不使用沐浴乳等洗浴用品,月经期不能进行盆浴,禁止性生活,尽量避免重体力劳动,以休息为主,可以适当运动,勤换内衣和卫生用品。月经期间淋浴也要注意保暖,不要受寒冷刺激,避免吃辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化食物、新鲜的蔬菜水果等,有助于增强身体抵抗力和免疫力,加强身体营养。