湿气重的人容易胖的部位包括腰部和腹部，原因如下：
湿气重的人往往肝脏和脾脏功能会受到影响，导致营养物质无法合理运输，血液和水分的循环也不良，进而使脂肪难以代谢，从而在腰部和腹部堆积。湿气重的人即使减肥也可能反弹，体重逐年增加。
建议平时避免高热量、高糖分食物，制定合理的运动计划，增强心肺功能。如感觉身体不适，请及时到正规医院内分泌科就诊，面诊专家后根据自身情况进行对症治疗。
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