**空腹可以喝酸奶，但可能会对胃肠道产生刺激**。
酸奶中含有大量的优质蛋白和钙，喝酸奶可以补充体内部分所需的营养物质，调整肠道功能，帮助消化。另外，酸奶经过发酵以后，不像纯牛奶一样流动性这么大，而且还有一些果胶的成分会让它更加黏稠，通过胃肠道可以没有那么快。所以，如果没有正常就餐，酸奶可以作为饥饿时候的首选，是一种非常方便的食物，营养又均衡。
然而，如果是空腹的情况下喝酸奶，酸奶有可能会对胃肠黏膜造成刺激而引起机体不适，例如出现胃痛、腹痛、消化不良、腹泻等。此外，如果本身就有胃炎、胃酸过多的患者，喝了酸奶有可能会导致胃酸症状的加重。
因此，虽然空腹可以喝酸奶，但建议最好是在两餐之间喝，胃肠道里面有少量的食物，酸奶进入胃里面以后不会对胃产生太大的刺激，不容易引起不舒服的症状。同时注意适量饮用，避免过量。
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