10岁长毛是第二性征开始发育的表现，但并不一定意味着快来月经。第二性征的发育是孩子性成熟的表现，通常会阴毛、腋毛开始慢慢生长，乳房开始慢慢发育等。
由于生活条件的提高，现在的女孩子青春期普遍提前，一般在11-16岁之间来月经。但是，也有可能在10岁左右就来月经，虽然有点偏早，但也在正常范围内。
因此，10岁长毛不一定会来月经，但是需要注意生活和饮食习惯，让孩子多吃一些维生素、蛋白质和钙含量丰富的食物，不要吃一些油腻、油炸的食物，同时也要多做户外运动，避免熬夜，保证睡眠充足，这些都有助于孩子的生长发育。如果孩子过早来月经，对生长发育有一定的影响，还可能影响到身高，需要在医生的指导下采取适当的治疗措施。
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