应激性精神障碍是有可能自愈的。应激性精神障碍是指在各种原因刺激下，身体出现失衡状态，对于一些意志力比较坚强，可以有亲人和朋友的细心陪伴，在经过很长一段时间后，可能会自愈。
然而，如果应激性精神障碍严重，或者患者没有通过自身努力达到良好效果，或者病情反复发作，这种情况下需要及时去医院就诊，与专业的心理医生进行沟通治疗。包括支持性心理治疗、认知治疗、行为治疗、心理分析、家庭治疗等，可以缓解患者不适症状，修复内心的创伤，重新建立对于社会的信任感。
以上信息仅供参考，建议咨询专业医生获取更准确的信息。
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