**海带和香菇可以一起煮汤**。海带和香菇都是营养丰富的食材，二者一起炖汤，不仅不会产生不良反应，还能相互补充，使营养更加全面丰富。例如，香菇含有蛋白质、脂肪酸、膳食纤维、维生素以及钾、钠、磷、镁等多种微量元素，而海带含有脂肪、蛋白质、膳食纤维，以及多种维生素和微量元素。将它们一起炖汤，可以促进胃肠道的蠕动，缓解便秘。
需注意的是，海带中含有碘，甲状腺功能亢进症人群不宜食用。另外，海带和香菇都含有嘌呤，痛风人群在食用前请先评估自身情况。以上信息仅供参考，如有不适，建议咨询专业医生。
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