女孩在来例假后，**只要骨骺线没有闭合，就还有继续长高的可能**。
女孩的生长发育和身高增长主要受体内激素的影响，特别是雌激素和生长激素。当女孩进入青春期并开始来月经时，体内的雌激素水平会上升，这是身体发育的一个重要标志。然而，这并不意味着身高增长一定会停止。在月经来潮后，骨骼会受到体内激素的影响而提前发育，骨龄会比实际年龄高出2~3岁左右。
如果想要继续长高，可以注意饮食，比如适当补充钙质，多吃牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆奶、鸡肉、紫菜等食物，同时避免垃圾食品和含糖量过高的食物，因为糖分可能会阻碍钙质的吸收，影响骨质的发育。此外，适当的锻炼也有助于骨骼的发育和身高的增长。
如果对自己的身高增长有疑虑，或者有任何与生长发育相关的问题，建议咨询医生或专业的生长发育专家。
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