一个胸胀一个胸不胀可能是以下几种原因：
1. 生理性原因：女性在怀孕期间或来月经前，由于激素水平的变化，可能会引起胸胀，这属于正常的生理现象，无需过多担心。
2. 病理性原因：胸部胀痛可能是乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病引起的。这些疾病可能导致一侧乳房肿胀，需要去医院进行检查，根据检查结果进行相应的治疗。
综上所述，一个胸胀一个胸不胀可能是由于生理性原因和病理性原因所导致的。为了确保乳房健康，建议在出现胸胀现象时及时就医检查，并根据医生的建议进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免劳累，放松心情，缓解生活和工作的压力，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，适当运动，提高身体免疫力。
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