感受到心里面很压抑、透不过气可能是由于以下原因造成的：
1. 情绪问题：感到情绪低落、焦虑或抑郁等情绪问题时，可能会影响到你的呼吸和心情。
2. 身体原因：某些疾病或药物可能会影响你的呼吸和心血管系统，例如哮喘、慢性阻塞性肺病或某些药物副作用等。
3. 心理创伤：经历过某些心理创伤或创伤后应激障碍的人可能会出现类似的感受。
4. 生活方式：长期处于高压力、不健康的生活方式中，例如缺乏运动、睡眠不足或营养不良等，可能会导致身体和心理健康状况下降。
如果你感到心里面很压抑、透不过气，建议及时采取以下措施：
1. 调整情绪：试着放松身心，可以尝试深呼吸、冥想或瑜伽等放松技巧。
2. 寻求支持：与亲朋好友交流，分享你的感受和困惑，获得支持和安慰。
3. 寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解你的症状，建议寻求专业医生或心理咨询师的帮助。
4. 改变生活方式：保持良好的饮食习惯和适当的运动，保证充足的睡眠和休息，这些都有助于改善身体和心理健康状况。
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